zen et bien avec valerie

les troubles de la grossesse

  • Par val19
  • Le 26/12/2016
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Troubles grossesse

MAL DE DOS

* camomille romaine/ allemande , poivre noir, oliban , géranium , lavande , marjolaine , niaouli , 6 gouttes d'huile choisie dans le bain.Pour un massage , 2 gouttes d'huile choisie dans 10ml d'huile de support.3 gouttes de camomille +3 gouttes de lavande en compresse chaude

CONSTIPATION

* poivre noir , camomille romaine/ allemande , lavande , patchouli , rose, citron , marjoliane.En massage 1 goutte eau choix dans 10ml d'une huile de support

CRAMPES

* camomille allemande/ romaine , cyprès , oliban , géranium , lavande , marjolaine , romarin .2 gouttes dans 20ml d'une huile de support 

FATIGUE

* bergamote , géranium , pamplemousse , lavande , citron , citronnelle , citron vert , mandarine , qq gouttes sur un mouchoir ou 2 gouttes dans 10 ml d'huile de support .

NAUSEES MATINALES

* gingembre , lavande , citron , mandarine , mélisse

qq gouttes sur un mouchoir

VERGETURES

* graine de carotte , camomille romaine/ allemande , oliban , géranium , citron , mandarine , néroli , rose.2 gouttes dans 30ml d'huile de support

VARICES

* cyprès , géranium , lavande , citron et bois de santal .1 goutte dans 10 ml d'huile de support

ELIXIRS FLEURS DE BACH

Le noyer est essentiel pour gérer les changements émotionnels de la grossesse.L'Etoile De Bethléem est là pour neutraliser le choc meme lorsqu'une grossesse et voulue et planifiée .Le mimule soulage les peurs de la mère.L'olivier combat la fatigue.Le marronier rouge pour une mère qui s'inquiète trop du bébé.L'impatience est particulièrement utile en bout de grossesse.Rescue est idéal pour l'accouchement.La moutarde est le remède classique du post partum.L'étoile de Bethléem devrait etre prise si la naissance est traumatisante .Le noyer facilite la transition.

ALIMENTATION

- mangez fruits et légumes

- évitez les glucides raffinés , les aliments transformés contenant des additifs artificiels , le thé et le café

- prenez des suppléments vitaminiques

- évitez de consommer trop de vitamine A

- évitez l'alcool

- arrtez de fumer

- attention aux fromages à pate molle , à la mayonnaise, aux cuissons des viandes

- augmentez la consommation de calcim et de magnésium

HEMORROIDES

* cyprès , oliban , lavande , citron , bois de santal

BRULURES D ESTOMAC

( massage)* bergamote , coriandre, gingembre , citron , mandarine , bois de santal

HYPERTENSION

( massage)* camomille romaine/ allemande , ylang ylang , bois de santal , lavande , 

INSOMNIE (massage) 

* lavande , marjolaine douce n ylang ylang , bois de santal 

SAUTE D HUMEUR

( massage, inhalation)* bergamote, bois de cèdre , sauge sclarée, cypres , bois de rose

OEDEMES ( massage)

* cyprès , géranium , citron , mandarine

INFECTION URINAIRE

(bain de siège) * bergamote, cyprès , baie de génévrier , bois de santal, arbre à thé

INFECTION VAGINALE

( bain de siège) bergamote , lavande , myrrhe , arbre à thé

ENCOURAGER LA PRODUCTION DE LAIT

* fenouil , citronnelle , sauge sclarée , 3 gouttes dans 20ml d'huile de support

DIMINUTION DE LA PRODUCTION DE LAIT

3 gouttes de cyprès / 3 gouttes de menthe poivrée dans 20ml d'huile de support

SOIGNER LE PERINEE

( bain de siège) cyprès , myrrhe , arbre à thé , 2 gouttes

DEPRESSION POST PARTUM

*bergamote , sauge sclarée , oliban , géranium , 6 gouttes dans un bain

 

 

 

 

 

aromathérapie

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