Les cures de jus activent les émonctoires et comblent certaines carences.Elles peuvent entrer dans le cadre d'une monodiète et une alimentation normale
à prendre avant le petit déjeuner , en en cas , avant les repas
EXEMPLES DE JUS
** le jus de carotte
-Il peut etre consommé toute l'année.Il aide l'organisme à retrouver une certaine harmonie et facilite la digestion .Le jus de carotte est riche en vitamines A, B , C, D, E , et K , en magnésium , en fer et en éléments alacalins ( sodium , potassium).Il permet de consolider et entretenir les dents.Il possède des vertus anti infectiuses et active les glandes surrénales et la vitalité
**le jus de betterave rouge
-Il, permet de faciliterl'élimination de l'acide urique , rééquilibre les échanges en oxygène et le sang aide à la régénération de globules rouges.chez la femme il atténue les symptomes prémenstruels et de la ménopause.Ce jus ne doit pas faire l'objet d'une monodiète, son pouvoir détoxifiant est si puissant qu'il risque d'épuiser l'organisme.Privilégiez donc quelques verres par jour
** le jus de concombre
- Le jus de concombre est un diurétique naturel.Il lutte contre les rhumatismes s'il est associé au jus de betterave.Il régule la tension artérielle grace à sa teneur en potassium , permet de limiter la chute des cheveux et durcit les ongles.Associé à la crotte ou à la laitue , il prévient ou réduit des affections cutanées
**le jus d'épinard
-un verre par jour réduit considérablement les problèmes digestifs tels que les maux et brulures d'estomac , alacalinise le corps et amélire la santé globale.Il est riche en potassium , en fer , en calcium , en vitamines A, B, C
** le jus d'aloe vera
- Il possède des vertus cicatrisante , antibactérienne et antifongique.Il atténue les ulcères gastriques , les colites ulcéreuses et la constiaption.Il soutient le système immunitaire et est riche en acides aminés et vitamines.Ses bénéques dans la maladie de Crohn , le diabète , l'asthme et l'ostéo arthrite