zen et bien avec valerie

les bienfaits de la gestion du stress sur la santé

  • Par val19
  • Le 11/11/2014
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                        MOINS DE STRESS, MEILLEURE SANTE

Une tension non controlée peut affaiblir le système immunitaire.

Une tension chronique génère trop d'usure.

La gestion du stress empèche les changements de tension cardiaque et sanguine.En gérant le stress on apprend les techniques pour déceler les signes précoces de la dépression.

Apprenez à séparer le crucial de l'insignifiant

bilan personnel stress santé

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