zen et bien avec valerie

le stress à l'origine de la spasmophilie chez les hypersensibles

  • Par val19
  • Le 07/01/2017
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..la 1 ère ETAPE LA FUITE

Le système enrveux va envoyer des messages immédiats provoquants une tension musculaire, une accumulation du rythme cardiaque et de la respiration nous préparant à détaler afin d'éviter l'affrontement

 

2 eme ETAPE LA LUTTE

consiste à faire front .Finalement l'humain regarde le danger dns les yeux et fait face au danger .Il décide de se battre et se charge d'agressivité ou bien prend la situation en main en imposant sa personnalité à l'agresseur

3 eme ETAPE : l'inhibition

Il n'y a plus de solution, ni la fuite , ni la lutte le sujet abandonne et baisse les bras ; solution passive et paralysante pour la santé qui peut tout de meme porter ses fruits

 

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