L'origine des maux de tete occasionnels peut souvent ètre souvent retrouvée dans l'environnement , l'alimentation ou dans les niveaux de stress ou de responsabilités .Les douleurs constantes et/ ou constantes nécessitent une consultation médicale.
SYMPTOMES :
* douleur sourde sur le crane
* douleur pulsatrice sévère
* douleur derrière la tète
* douleursur ou dans les yeux
* douleur sur ou dans un oeil
*sensation de serrement du front
* température élevée
* nausée
* indigestion
* clignement lumineux
* vision étroite ou brouillée
* vertige
* cécité
CAUSES COURANTES:
*tension
* manque d'air frais
* odeur chimique
* fatigue
* écran
*conduite de nuit
* stress émotionnel
* anxiété/ inquiétude
* intolérance alimentaire/
* température/ virus/ infection
* glaucome
* congestion des sinus
* blessure/ fracture
* migraine
* AVC
* cancer
* tumeur
REMEDES:
* programme d'auto soin standard du reiki
* toutes les positions du reiki qui apaisent l'esprit et calment les émotions
* technique de relaxation
*massage du crane, de la nuque, des épaules
*s'asseoir et ne rien faire
* l'immobilité , le silence et l'obscurité
* éviter les excès alimentaires
* changement de luminosité
* air frais
* faire controler savue
* réduire le stress et les problèmes émotionnels
* respirer pleinement
* faire de l'exercice en plein air
* fredonner
POSTURES DE REIKI:*
* les mains sur les yeux pdt au moins 5mn
* prendre conscience du souffle relaxant
* une main sur la base à l'arrière du crane et l'autre sur le front
* les deux mains entourent la nuque pour la recouvrir
*massage des orteils