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le poids idéal

val19 Par Le 31/12/2017 0

* Il depend  du poids, de la taille , l'état de santé , l' histoire de la personne

* c'est un objectif réaliste , un poids que vous arrivez à stabiliser , dans lequel vous vous sentez mieux

* Si vous avez fait longtemps fait 70kgs , recibler par un objectif à 50 kgs

 

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