zen et bien avec valerie

le jeune

  • Par val19
  • Le 28/04/2017
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Il permet à l'organisme au repos complet de se régénérer , de se reposer .Le système digestif récupère son énergie.Le pancréas cesse sa fabrication d'insuline.Le corps se met donc à trouver des sources d'énergie dans les réserves.Unjeune s'anticipe et se prépare.Il estpréférable de commencer par un jeune de courte durée.2/3 jrs max

 

Les jeunes sont déconseillés aux personnes

* sans énergie

* ayant des difficultés d'élimination

*consommant bp de médicaments ou sous traitement médical

*affaiblis physiquement ou moralement

* en sous poids * enceinte

* dans un environnement difficile

 

COMMENT PREPARER UN JEUNE?

quelques jours avant , la consommation de produits et sous produits animaux doivent etre cessée.L'alcool , le tabac , les sodas et tous les produits toxiques et acidifiants ne devront plus etre consommés non plus.Deux jours avant de commencer le jeune l'alimentation devra etre légère et à la base de légumes cuisinés à la vapeur.Boire beaucoup d'eau permet d'éliminer et de commencer à drainer

ENSUITE

se réalimenter tres progressivement

 

naturopathie

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