le cas des régimes alimentaires

  • Par val19
  • Le 07/12/2016
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** Activités/ résultats?

Le fait que vous bougiez ne signifie pas que vous bougez dans la bonne direction ou de la bonne façon , vous devez d'abord décidé ce que vous voulez afin de trouvervotre voie.Vous n'avez pas besoin de travailler beaucoup , travaillez plutot de manière intelligente , soyez tenace!Il s'agit donc de travailler de manière plus intelligente et non pas plus difficile pour obtenir un maximum de résultats en un minimum de temps, tout en faisant de cela un processus amusant et agréable pour vous.Plus vous travaillez intelligemment , plus vous aurez de résultats et plus important encore plus vous prendrez du plaisir à le faire et vous apprécierez votre nouveau mode de vie

 

** en faisant la meme chose , vous obtiendrez des résultats différents

Lorsque les vieilles méthodes ne fonctionnent pas , recherchez de nouvelles façon de vivre une vie saine

 

**formule apport / dépense en calories , perte de poids?

Pour atteindre une perte de poids définitive et une santé optimale , il faut prendre en compte plus de paramètres que ce qui se passe dans votre bouche .Il s'agit également de pensées ou d"idées que vous vous mettez en tete .Commencez à stimuler votre force mentale .Intégrez l'importance du bien ètre mental et de la maitrise de vos émotions.Améliorer la qualité de votre spiritualité vous permettra de renforcer vos bases non seulement pour vous aider à perdre du poids mais pour améliorer tous les aspects de votre vie.

 

**vous devez perdre du poids tout de suite?

Ne vous attendez pas à voir des résultats du jour au lendemain , offre vous du temps

 

**Vous devez réduire drastiquement votre apport calorique pour perdre du poids?

Visez 5 à 6 repar par jour pour vous permettre de vous aider à recharger vos batteries , travaillez en accord avec votre métabolisme et non contre lui

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