la sédentarité

  • Par val19
  • Le 18/02/2016
  • Commentaires (0)

** manque d'activité physique

  * considére comme le 4 ème facteur de risque de décès dans le monde

  * cause principale de 21% à 25% des cancer du sein et du colon, de 27% des cas de diabète

 

Chez l'adulte pratiquer une activité physique régulière et adaptée

- réduit les risques d'hypertension , de cardiopathie coronariennes , d'avc, de diabète , de cancer du sein et du colon , de dépression et de chute

- améliore l'état des os et est un déterminant clé de la dépense énergétique et donc fondamental pour l'équilibre et le controle du poids

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