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la monodiète

  • Par val19
  • Le 28/04/2017
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Une monodiète consiste à ne consommer qu'un seul aliment.La monodiète réservée exclusivement aux adultes permet de réduire les efforts du foie pour qu'il puisse se régénérer

QUELS ALIMENTS CHOISIR?

* des fruits et légumes riches en fibre si les déchets sont mucosiques, comme dans les cas d'acné, de rhume , de bronchite par ex

* des fruits et des légumes riches en glucides , des pommes de terre ou de riz si les déchets sont cristalloidaux comme c'est le cas pour l'eczéma sec , les rhumatismes , l'arthrite

 

Les monodiètes de fruits sont recommandées pour

* leurs sucres facilement assimilables

* leur teneur en enzyme , oligo éléments et vitamines

* leur impact stimulant et nettoyant sur le système digestif

* leur facilité de consommation.Ne pas consommer de fruits secs et crus ensemble ou à la suite, , ils risquent de fermenter dans les intestins et de provoquer des ballonnements

* leur pouvoir hydratant

* le peu de déchets qu'ils génèrent

* leur action détoxifiante

 

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