zen et bien avec valerie

la mécommunication

  • Par val19
  • Le 01/08/2015
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Si les besoins psychologiques ne sont pas satisfaits nous développons des comportements négatifs visant à la satisfaction de ces memes besoins et nous rentrons alors dans le stress et la mécommunication.

** notre faciès se ferme

** nous cessons de penser clairement

** il y a peu de chances que nous trouvions les bonnes réponses pour résoudre le problème

** notre perception de la réalité du monde est altérée

 

LE TYPE EMPHATIQUE:

1 er degré de stress

- chercher à faire plaisir exagérément

- se sur - adapté

2 ème degré de stress:

- a mis un masque de "geignard"

- passe en position de vie -+

- commence à déprimer

- active son mécanisme d'échec

- fait des erreurs involontaires et  stupides

3 ème degré de stress:

- se retrouve pratiquement en dépression

- doute de soi et des autres

- passe en position --

-a le masque de désespéré

- choix de demander une aide

 

LE TYPE TRAVAILLOMANE:

1 er degré de stress:

- pas sur d'ètre compétent

- tout doit etre parfait

- ne délègue pas

2 ème degré de stress:

- met un masque d'attaquant

- sur controle

- dévalorise ses collaborateurs

- reprend lui meme

 

LE TYPE PERSEVERANT:

1 er degré de stress:

- ne voit plus que ce qui ne va pas

-devient plaintif et se plaint

- devient menaçant

2 ème degré de stress:

-devient cassant , méprisant

- cherche à imposer son point de vue

 

LE TYPE PROMOTEUR:

1 er degré de stress:

- pousse les autres à etre forts et se débrouiller par eux memes

2 ème degré de stress:

- se met le masque de blameur

- se met à manipuler , à dresser les gens les uns contre les autres

-prend bp trop de risques

- travaille immodérément et se surmène

Les personnes de phase "promoteurs" sont parfois confrontées  à une peur de l'abandaon et à une difficulté à créer des liens durables

 

LE TYPE REBELLE:

1 er degré de stress:

- se plaint

- soupire

- rale

- attend que les autres fassent les choses à sa place

2 ème degré de stress:

- se met à bp blàmer

-répond avec un masque de blameur

- rejette la responsabilité sur les autres

 

LE TYPE REVEUR:

un déclencheur externe fait qu'elle ne va pas vers les autres

1 er degré de stress:

- se replie sur lui meme

- se renferme

- a du mal à aller au travail

- ne se sent pas vraiment déprimé mais n'a pas d'énergie

- se laisse plutot aller

2ème degré de stress:

- attend passivement

 

 

stress communication émotions

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