zen et bien avec valerie

la lutte contre le tabac: restons vigilants

  • Par val19
  • Le 16/07/2015
  • 0 commentaire

Méfiez vous , il existe une mémoire du tabac, lorsqu'on a été fumeur on a tjs le risque de le redevenir

il est conseillé de toujours gardé sur soi une gomme nicotinique ou une cigarette électronique pendant l'année qui suit le sevrage tabagique

exs de pièges dans lesquels ne pas tomber

** situations positives: communions , mariages , réveillons

** situations négatives : soucis , stress, chagrin

zen stress tabac

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