introduction au coaching

* soyez simple et aller doit au but

* faites une pause et donnez au client une chance de traiter votre question

* encouragez le client à chercher les réponses au plus profond de lui

* travaillez avec  tout ce que le client donne

3 types de question

- définition

 Ces questions demandent essentiellement au client de définir  exactement ce quoi il réfère.Ces questions commencent par qui? que? quoi?

- distinction

Elles font la différence entre plusieurs éléments qui pourraient ètre de nature semblable.Elles peuvent etre également employées pour obtenir des informations que le client a soit négligées soit effacées de son expérience

-degré

Elles vont demander des informations sur le degré avec lequel les choses sont anticipées , se sont produites ou sont  entrain de se passer

* questions sur la clarification

* questions de conséquences ( mettent en lumière les problèmes que le client ne voit tout simplement pas ou ne veut pas voir)

* questions orientées vers l'action.Ces questions présupposent qu'une action va avoir lieu.Il n'est pas question de si mais de comment et quand

* questions de généralisation .Elles encouragent la cible fixée , elles permettent au client de prendre des ressources d'expériences passées et de les cartographier sur les circonstances présentes

*questions d'évaluation.Ces questions amènent le client à analyser sa situation d'un point de vue plus objectif à se sortir d'un cadre et à regarder la situation dans son ensemble , ce qu'il traverse , ce qu'il ressent , le contenu de son histoire pour qu'il soit en mesure d'examiner réellement

* créer une relation ou le client se sent en sécurité

* sessions par téléphone

  bp de personnes vont dire des choses par téléphone qu'elles n'oseraient pas dire lors d'une conversation face à face

* adopter la nouveauté de la relation

  le fait que le client ne vous connaisse pas donne l'impression qu'il ne doit pas surprotéger  son histoire personnelle

* l'écoute

- accès au savoir et aux informations

- prise de décision importante et modification du style de vie

-mieux gérer l'état mental et émotionnel

- remettre de l'ordre dans sa vie

Un coach aide d'autres personnes à accéder à leur plein potentiel.Il encourage son client à accepter leurs responsabilités , à faire des choix qui mèneront à des plus hauts niveaux de réalisation et à établir des objectifs

S ( spécifique)

M ( mesurables)

A ( atteignables)

R ( réalisables)

T ( temporellement définis)

*strenghts: forces

* weaknesses: faiblesses

* opportunities : opportunités

* threats : menaces

C'est une méthode pour déterminet et fixer les objectifs personnels

Les forces et les faiblesses du projet

Les atouts et les carences du coaché pour mener à bien ce projet

Les aspects négatifs et positifs du projets

Pour les faiblesses il faut lister ce que l'on considère comme des pans faibles , proscranisation , manque de confianc en soi , compétences non acquises .

Pour les opportunités : on peut essayer de trouver des motifs qui confirment la faisabilité du projet .

Pour les menaces on peut faire un tour d'horizon de tout ce qui peut enrayer le projet

* ce qui la passionne et ce qui l'attire

* l'environnement dans laquelle elle aimerait travaillait

* ce qu'elle aimerait apprendre

* quelles sont les valeurs importantes au travail?

* quel domaine correspond le mieux à ses compétences et ses talents?

1/avez vous fait un point sur votre situation  actuelle tant sur le plan  professionnel que privé?

2/ qu'aimez vous et que détestez vous dans votre travail actuel?

3/ est ce que des changements dans votre travail pourrait le rendre motivant et interessant?

4/ est il possible de changer de métier au sein de votre entreprise actuelle?

5/ quel type de travail vous parait en phase avec vos aspirations personnelles?

6/qu'est ce qui vous motive au travail?

7/ quel type de frustration peut résulter de votre emploi actuel?

8/ avez vous besoin de donner plus de sens à votre travail?

9/ pensez vouq que changer de travail va améliorer votre situation?

10/ avez vous conscience que la reconversion professionnelle n'est pas un fleuve tranquille?

11/ quels sont les contours du job idéal s'il existe pour vous?

12/ votre situation financiere vous permettra - t - elle de subvenir à vos besoins le temps de changer de métier?