zen et bien avec valerie

exercice de l'écoute des mains déblayez le désordre

  • Par val19
  • Le 20/08/2016
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Asseyez vous et faites une liste des appels téléphoniquesque vous avez à passer , de toutes les factures que vous devez payer , de tous les tracas accumulés .Prenez le s choses une pièce à la fois et débarrassez les piles qui se sont accumulés sur les surfaces autrefois libres.Commencez à les voir de façon symbolique.Votre maison est une extension de votre esprit.Amenez  ce qui est à l'étage en haut maintenant , redescendez ce qui doit etre en bas maintenant! si vous avez une famille déléguez certaines de ces taches si les affaires sont les leurs.Jetez sans pitiée.Vous serez surpris de découvrir la quantité de déchets que vous gardez dans vos placards.Donnez les vetements que vous ne portez plus depuis 5 ans.Jetez tout ce qui est casséet ne sera pas réparé.Jetez tout ce qui a dépassé la date de péremption et tout ce que vous savez que vous n'utiliserez jamais.Simplifiez votre vie.Vous avez un jour acheté tout ce fatraset vous lui avait fait passer votre porte morceau par morceau.Vous avez travailler dur pour pouvoir l'acheter ,vous avez dépensé beaucoup de votre précieuse vieà travailler pour l'acquérir.C'est pourquoi cela s'accumule.N'aayez pas peur de lacher prise.Finallement faites une liste de ce que vous voulez vraiment dans votre vieet ce dont vous n'avez plus besoin.Réveillez vous et faites quelquechose à ce sujet.Le soulagement de ce grand poids sera d'autant plus grand encoreque les sacs d'ordures qui partiront au recyclage

 

reiki

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