et les filles , perdre du poids en mangeant mieux vous en pensez quoi?

  • Par val19
  • Le 10/04/2014

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Le but de la séance est d'optimiser la perte de poids gràce à un travail mental en vous permettant d'optimiser et d'améliorer vos démarches.

PERDRE DU POIDS EN MANGEANT MIEUX

Si la personne a besoin de perdre du poids dans un objectif santé il s'agira de proposer un outil simple et ludique qui va mobiliser une énergie pour parvenir avec fierté à perdre quelques kilos en trop en respectant son corps.La personne va dynamiser sa confiance , sa motivation pour mettre en place une nutrition adaptée, se projeter dans l'avenir de façon positive.

objectifs:

perdre du poids / se sentir mieux dans son corps

Vous retrouverez votre poids de forme correspondant  entre l'équilibre entre votre alimentation et les dépenses physiques.Basée sur des techniques de détente et de respiration la sophrologie permet de réconcilier le corps et l'esprit.En prenant conscience des troubles alimentaires qui vous parasitent , vous trouverez les causes de votre prise de poids et pourrez les éliminez!

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inscrivez vous sur zenetbien1974@gmail.com

1 ere séance offerte

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