stress sophrologie

les avantages de la sophrologie

Le premier avantage est de mieux connaitre son corps.On ramène avec soi une sensation de paix et de sérénité.On renforce le positif jusqu'a ce qu'il agisse telle une boule de neige et qu'il se multiplie.La  sophrologie permet également aux personnes de mieux vivre la situation actuelle de leur vie et de sadapter plus facilement aux différentes situations qui peuvent se présenter.Elle permet aux patients de retrouver de la force

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