frustration
apprendre à gérer la frustration
Par val19 Le 08/11/2014
FAIRE FACE
- analyser les circonstances que vous vivez et recherchez celles qui sont positives
* notez dans un journal le positif
* concentrez vous sur la finalité de vos objectifs
* guidez vos résolutions vers de petits résultats
* ne remettez jamais à demain