école

Il est réel , la seule différence c'est la manière dont il est géré

1/ rester organisé

2/ ayez une activité physique quotidienne

3/ dormez correctement

4/ restez calme dans une situation frénétique

5/ offrez vous des moments de détente

* menace de mauvaises notes

* problèmes sociaux et pression des autres

* attente des parents

* apparence

* changements hormonaux dus à la puberté