douleurs

* douleur parfois empirée  dans une position couchée et détendue

* sensation de brulure

*paralysie , incapcité à rester immobile

*picotement dans les bras

* engourdissement des jambes ou de la plante des pieds

*perte de poids non intentionnelle

* spasmes musculaires noués

*anxiété

* insomnie

*douleur dans le bas du dos s'étendant jusqu'en bas de la jambe ( sciatique)

* scoliose

* hernie fiscale

* douleur en marchant ou assis

*froncement perpétuel des sourcils

 

CAUSES COURANTES:

*mauvaise posture

*entorse , foulure , faiblesse musculaire

*rester longtemps assis dans une mauvaise position

*porter des poids lourds

* accidents

* récupération post opératoire

* mauvaise alimentation

* dépression

* cancer

*manque d'activité

*maladie héréditaire

*dégénération spinale

* fumer 

* toux

* infection urinaire / des reins

*tension émotionnelle

* deuil non résolu

* sombre secret

 

REMEDES :

* programme d'auto soin du reiki

* position spécifique du reiki

* réévaluation du mode de vie et de l'usage de la colonne vertébrale

* kiné

* marche

* renforcement du tronc

* alimentation

* repos et détente 

* vitamine D

* posture assise droite

* résoudre ses problèmes émotionnels

 

POSTURES DU REIKI

les deux mains sur le bas du dos

les deux mains sur le milieu du dos ( reins)

une main en bas du dos  et l'autre sur la nuque 

massez en profondeur les muscles de l'épaule gauche avec la main droite puis se maintenant immobile , la main gauche sur la cage thoracique inférieure ( comme une étreinte qui maintient en place les mains sans efforts .Changez de coté.En vous allongeant avec un coussin sous les genoux , placez une main sur le coeur et une main sur le plexus solaire