zen et bien avec valerie

devenir jeune adulte pas si simple!

  • Par val19
  • Le 08/05/2014

                                                                                                             Devenir jeune adulte

Quitter le cocon familial sans transition peut engendre de légers états de déprimes et de stress.Le corps envoie des signaux d'alarme,( sommeil agité , maux de ventre...) .Les manifestations sont nombreuses mais traduisent un mal de vivre , 1 état de stress et de déprime.Les excès  de toute nature ( tabac, alcool , café...) favorisent le stress.Pour y remédier pratiquer une activité  phusique , la relaxation et n'hésitez pas à consulter

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