- par la pensée et les émotions , pensées négatives , colère , violence , stress , surmenage
- par la fatigue , manque de sommeil
- par le manque d'activité : mauvaise oxygénation des cellules , manque de mouvement
- pour l'excès d'aliments acides ou acidifaints tels que sucres raffinés , viande , oeufs..
- par un apport insuffisant d'aliments alacalins par exemple avocat , légumes , protéines végétales
- par une excès alimentaires en général