zen et bien avec valerie

Bougez vous pour passer à autre chose!

  • Par val19
  • Le 08/11/2016
  • 0 commentaire

Lorsque vous en avez marre et que vous vous sentez figé , il se peut que vous soyez bloqué dans une spirale de comportements négatives, que quelq'un exerce  une influence sur votre humeur ou que vous ayez du mal à sortir de votre auto indulgence  face à votre mauvaise humeur .Remettez en question votre façon de penser et faites quelquechose de constructif pour casser la spirale.Si vous vous sentez dépassé, faites de petites choses qui vous redonnent le sourire , débarrassez vous de votre moue et faites quelque chose de différents pour vous remotiver

 

stress émotions

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