zen et bien avec valerie

arreter de fumer grace a la sophrologie comment ca marche?

  • Par val19
  • Le 09/03/2014
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Arreter            La  sophrologie permet de modifier des comportements et de retrouver une harmonie corps/ esprit

Au cours du 1 er entretien , le sophrologue cherche à vous connaitre

Il essayera de comprendre votre addiction: 

+ pourquoi vous avez commencé a fumer? Dans quelles conditions vous allumez chacune de vos cigarettes? pourquoi vous voulez arreter de fumer et ce qui vous en empeche

Après avoir déterminé votre profil de fumeur , il entamera la relaxation

Il tentera de déprogrammer votre inconscient par le biais de suggestions positives .Il agit sur la dépendance psychologique en travaillant sur ce qui vous a amené à fumer , ce qui vous empeche d'arreter et modifiera ainsi votre comportement 

                                                          Alors n'hésitez plus , prenez rendez vous chez vous ou au boulot , je vous attends Cool

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