+ ne cherchez pas à tous prix une issue improbable
+ ne cherchez pas à tout prix un dialogue impossible
+ accepter l'échec sans vous sentir responsable
+ rappeler vous que le manipulateur cherche à vous exploiter
+ évitez de trop vous exposer personnellement
+ ne prenez pas ses propos pour agent comptant
+ exigez des engagements écrits
+ soyez plus actif que réactif
7 attitudes pour contrecarrer les plans du manipulateur
1/ apprenez à dire stop
2/ ne surestimez pas votre liberté
3/ ne renvoyez pas systématiquement l'ascenseur
4/ ne prenez pas exemple sur autrui
5/ soyez vigilant avec ceux qui en font trop
6/ essayez de comprendre votre fonctionnement face à un objet de désir
quelques techniques
- technique de visualisation : imaginez une vitre épaisse entre vous et votre interlocuteur et dites vous que ce que ce dernier vous dit ne vous atteint pas
- technique de posture : le dos droit , les bras croisés , vous montrez votre oppostion
autre technique : celle de la description des faites : racontez tout simplement
- jouer sur l'effet de surprise : changer de comportement , répondez autrement qu'à votre habitude , essayer de combler les manques et les trous de son langage
apprenez à démonter les raisonnements tourdus ( préjugés , généralisation...) vous allez mettre en oeuvre des stratégies de contre manipulation
dernière solution , allez au conflit