apprendre à écouter l'autre

** questions de clarification

Aide à réunir les faits sur ce qui arrive

** questions de conséquences 

Questions qui mettent en lumière les problèmes

** questions orientées vers l'action

Les questions présupposent qu'une action va avoir lieu , Quand , Comment

** questions de généralisation

Elles permettent de prendre des ressources d'expériences passées et de les cartographier sur les circonstances présentes

**Questions d'évaluation

Ces questions amènent à analyser sa situation d'un point de vue plus objectif , à se sortit d'un cadre et à regarder la situation dans son ensemble

**questions de qualification ou de défi

Valider un position sur un certain sujet ou remettre en question son positionnement

** Questions hypothétiques

Ce sont des questions qui posent des scénarios ...Et si?

**Question de séquence

Ces questions amènent à s'interroger sur l'ordre dans lequel certaines actions se produiront et au besoin clarifier les étapes.Elles permettent de prendre des ressources passées et de les cartographier sur les circonstances présentes

**Question d'évaluation

Ces questions amènent à analyser  sa situation d'un point de vue plus objectif , à se sortir d'un cadre et à regarder la situation dans son ensemble 

**Question d opportunité 

Les questions d'opportunité ouvrent le chapitre des possibles , elles amènenet à élargir son imagination et à dépasser ses propres attentes 

**Question de bilan et de suivi

Récapitulatif , mettent en place des étapes appropriés avec des points de controle

Valider une position sur un certain sujet ou remettre en question un positionnement 

**Question hypothétique 

Ce sont des questions qui posent des scénarios ....Et si?

**Question de

++ les questions de définition

Elles demandent essentiellement de définir ce à quoi il se réfère.Ce type de question commence généralement par les mots QUI , QUEL , QUE

++les questions de distinction

Elles font la différence entre les problèmes qui pourraient etre de nature semblable.Elles peuvent etre employées pour obtenir des informations .Ce genre de question est généralement centré sur le mot COMMENT

++ les questions de degré

Elles vont demander des informations sur le degré avec lequel les choses sont anticipées , ce sont produites ou sont entrain de se passer

Personnes qui devront adoptés de nouveaux schémas de pensée , de ressenti , de comportement

Personnes qui éprouveront le besoin de se débarrasser des idées limitantes qui les retiennent

Forme d'ajoustement

Freins internes et externes

le coaching présuppose que les gens sont responsables du dvp de leurs propres capacités et potentielsLe concept de développement personnel s'est répandu lors de sa fusion avec sa psychologie moderne au déb et jusqu'au milieu du 20 eme s.chacun a le pv de diriger le cours de sa vie en y apportant des changements subtils mais déterminés dans ses habitudes et ses schémas de pensée.Un consultant aide une organisation à mettre en place des solutions dans le but d'améliorer divers aspects de l'entreprise .Un coach aide d'autres personnes à accéder à leur plein potentiel par les objectifs SMART ( spécifiques , mesurables , atteignables , réalisables , temporellement définis) .La personne coachée ajoute de la valeur ajoutée à sa vie .

+ ne cherchez pas à tous prix une issue improbable

+ ne cherchez pas à tout prix un dialogue impossible

+ accepter l'échec sans vous sentir responsable

+ rappeler vous que le manipulateur cherche à vous exploiter

+ évitez de trop vous exposer personnellement

+ ne prenez pas ses propos pour agent comptant

+ exigez des engagements écrits

+ soyez plus actif que réactif

   7 attitudes pour contrecarrer les plans du manipulateur 

1/ apprenez à dire stop

2/ ne surestimez pas votre liberté

3/ ne renvoyez pas systématiquement l'ascenseur

4/ ne prenez pas exemple sur autrui

5/ soyez vigilant avec ceux qui en font trop

6/ essayez de comprendre votre fonctionnement face à  un objet de désir

quelques techniques 

- technique de visualisation : imaginez une vitre épaisse entre vous et votre interlocuteur et dites vous que ce que ce dernier vous dit ne vous atteint pas

- technique de posture : le dos droit , les bras croisés , vous montrez votre oppostion

autre technique : celle de la description des faites : racontez tout simplement

- jouer sur l'effet de surprise : changer de comportement , répondez autrement qu'à votre habitude , essayer de combler les manques et les trous de son langage

apprenez à démonter les raisonnements tourdus ( préjugés  , généralisation...) vous allez mettre en oeuvre des stratégies de contre manipulation 

dernière solution , allez au conflit 

1/ vous ne vous sentez pas à l'aise

2/ vous vous sentez dévalorisé par cette personne

3/ cette personne ne se remet jamais en question, n'accepte pas les critères

4/ elle généralise les procédés manipulatoires

5/ elle ne dit jamais clairement les choses , vous avez l'impression qu'elle ment ou qu'elle cache certaines choses

6/ cette personne ne se dévoile pas

7/ elle est inconstante , change de masque , retourne sa veste

8/ elle est toujours en limite des règles du jeu

10/ elle va séduire, va vous paraitre aimable

11/ elle jouera la ressemblance

12/ elle cherchera a vous couper de vos proches

4 critères caractérisant la personnalité manipulatrice

1/ la fréquence

2/ l'intensité

3/ la diversité

4/ la multiplaction des cibles