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soigner la cystite

C'est une inflamamtion de la vessie

PHYTOTHERAPIE

* boire des infusions de plantes diurétiques 4 à fois/ jr jusqu'à amélioration ( cassis , maté , ortie , orthosiphon)

HOMEOPATHIE

* pour traiter la cystite

-serum anticolibacillaire 6 ch , 1 dose 4 à 6 fois/ jr

* pour traiter la cystite infectueuse non douloureuse ( excès d'albumine et ou d'acide urique dans les résultats d'analyses urinaires , urine fortement odorante et coloration anormale) 

- formica rufa , 4 à 5 ch toutes les 30 mn

* si douleur à la miction

- cantharis 5 ch , 3 granules toutes les 30 mn

* si douleur vraiment intense et diminution de la quantité d'urine 

- mercuruis coorsivus 5 ch, 3 granules toutes les 30 mn

- si la cystite est chronique

- equisetum hiemale 4 ou 5 ch , 3 granules toutes les 30 mn+colibacillinum , 4 , 5 ou 6 ch 5 granules une fois par jour en période de crise 

* si les douleurs atteignent les reins et soulager par la miction

- therebenthina 5 ch , 3 granules toutes les 30 mn 

* si  douleurs sans miction malgré l'envie d'uriner

- apis mellifica 5 ch , 3 granules toutes les 30mn

*si besoin de pousser pour uriner avec douleurs jusqu'aux cuisses

-pareira brava, 4 ou 5 ch , 3 granules toutes les 30 mn

* si ménopause , menstruation ou une grossesse

-sepia officinalis , 15 ch , 1 dose une semaine avant la date prévue des règles , après l'accouchement ou aux 1 ers signes de difficultés de miction

* en prévention de la cystite chronique

- colibacillinum , 7 ch , 6 granules une fois par semaine pdt plusieurs mois

ALIMENTATION

* boire bp

 

la rétention d'urine

Elle résulte d'une obstruction des voies d'élimination pour une inflammation ou un obstacle dans les voies urinaires

SYMPTOMES

* les douleurs dans le bas ventre , un gonflement de la vessie , un état anxieux et agité, une absence de miction depuis plusieurs heures

PHYTOTHERAPIE

* infusion de camomille ou de fleurs de bruyères 3 à 4 fois par jour

* cranberries en baies ou en jus à volonté

TECHNIQUES COMPLEMENTAIREs

* faire de l'exercice physique

* faire des massages drainants

COMPLEMENTS ALIMENTAIRES

* prébiotiques + probiotiques pour faciliter la digestion

ALIMENTATION

* intégrer l'ail dans les repas

combattre les calculs rénaux

les calculs rénaux appelés aussi lithiase rénales sont de petits cailloux de minéraux accumulés 

PHYTOTHERAPIE

* infusion de persil ( 2 gr dans 150 ml d'eau bouillante ) 3 fois/ jr

* extrait normalié de pétasite officinale ( 50 à 100 mg) 2 fois par jour pour calmer la douleur

* ortie 3 fois par jour en capsule ( 300 à 700 mg))

* prèle des champs 3 fois // jr en capsule 1 à 2 gr par jour

HOMEOPATHIE

* calcarea carbonica 9 ch , 1 dose 

TECHNIQUES COMPLEMENTAIRES

* bain chaud , acupuncture

ALIMENTATION

* supprimer la viande rouge, les épinards , l'oseille , la rhubarbe et les asperges 

* boire des jus , des infusions , des plantes diurétiques

PREVENTION

* cures régulières de magnésium

* manger des graines de citrouilles

* consommer quotidiennement des huiles de poisson

* consommer bp de vitamines B6

soigner la sphère urino génitale

* adopter une bonne hygiène alimentaire pauvre en sodium et en protéines animales

* limiter les aliments producteurs de déchets et acidifiants : alcool , café , thé , chocolat et sucres raffinés

* pratiquer des pauses digestives

* activer le filtre de la peau pour dévier les déchets

* consommer des eaux peu minéralisées

* se reposer régulièrement                                                                  

soigner les otites chez l'enfant

les otites sont des inflammations de la membrane du tympan .Elles sont dues aux virus , bactéries , traumatismes physiques 

Les symptomes sont: des douleurs au niveaud es oreilles , de la nuque et de la gorge, une diminution passagère de l'audition

PHYTOTHERAPIE

* prendre des sirops préparés de niaouli , de sapin ou de camphre 

HOMEOPATHIE

Belladona 9 ch+ arsenicum album 9 ch , 3 granules 3 fois/ jr pour calmer la douleur

A ajouter si la douleur s'aggrave à la déglutition : phytolacca 9 ch , 3 granules 3 fois / jr

si la douleur irradie dans la gorge ou la nuque : manganum mettallicum 9 ch , 3 granules 3 fois/ jr

 

 

soigner la diarrhée chez l'enfant

PHYTOTHERAPIE

charbon végétal dilué dans un verre d'eau et bu à la paille

HOMEOPATHIE

**si suite à un coup de froid

aconitum napellus 9 ch , 3 granules 3 fois/ jr

** si suite à un excès de sucre

argentum nitricum 9 ch , 3 granules 3 fois / jr

** si suite à consommation de lait

magnesia muriatica 9 ch , 3 granules 3 fois / jr

**en cas poussée dentaire 

chamomilla vulgaris 9 ch , 3 granules 3 fois / jr

** si excès de gras ou de glace

pulsatilla 9 ch , 3 granules 3 fois / jr

** si suite à un stress 

gelsénium sempervirens 9 ch , 3 granules 3 fois / jr

** suite à un infection 

arsenicum album 9 ch , 3 granules 3 fois / jr

** si suite à une  consommation de fruis

veratrum album 9 ch , 3 granules 3 fois / jr

ALIMENTATION

- boire abondamment et manger consistant

- manger du riz zt des carottes + boire le jus de cuisson pdt 3 à 4 jours 

- évitez les produits laitiers , les fruits et les légumes à effets laxatifs

soulager l'angine chez l'enfant

l'angine est une inflamamtion des amygdales due a un virus , les symptomes sont : une gène de la déglutition , des maux de gorge, des ganglions , une possible fièvre

HOMEOPATHIE

** si points blancs dans le fond de la bouche ou violents maux de gorge : mercurius solubilis 9 ch , 3 fois / jr

** si douleurs irradiant  vers les oreilles ou la nuque : phytolacca decandra 9 ch , 3 granules 3 fois/ jr

** si amygdale gauche gonflée : lachesis mutus 9 ch , 3 granules 3 fois/ jr

** si les deux amygdales gonflées : lycopodium 9 ch , 3 granules 3 fois / jr

COMPLEMENTS ALIMENTAIRES

* propolis

ALIMENTATION

* se nourrir pe, privilégier une alimentation liquide

 

soigner la fièvre chez l'enfant

HOMEOPATHIE

* belladona 4 ch ou arnica 4 ch , 5 granules toutes les 2 h

TECHNIQUES COMPLEMENTAIRES

* habilelr légèrement l'enfant et bien aérer s'il ne présente pas de frisson ou de sueurs froides

ALIMENTATION

* ne pas donner de nourriture solide , laisser son énergie se consacrer au combat pathogènje

* le faire boire tres souvent en petite quantité ( eau , jus de fruits bouillon de légumes notamment de carottes)

soigner la conjonctivite

La conjonctivite est une inflammation de la muqueuse des paupieres et de la membrane qui recouvre l'oeil.Les princiaples causes de conjonctivite sont une allerie , une bactérie , un virus , un traumatisme , la pollution

Les symptomes  de la conjonctivite sont : une douleur occulaire du type frottement ou brulure , une rougeur, un larmoiement , une sensibilité à la lumière , un écoulement purulent

PHYTOTHERAPIE

* 30 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse dans un peu d'eau 3 fois/ jr

* infusion de camomille : en boire et en utiliser tiède en compresse si les yeux pour apaiser et nettoyer

HOMEOPATHIE

* si d'origine virale

1 dose de morbillinum  15 ch tous les 15 jours 

* si d'origine allergique 

5 granules de poumon histamine 15Ch matin et soir

* si oedeme et rougeurs

5 granules toutes les heures en alternant euphrasia officinalis 5 ch et apis mellifica 5 ch

COMPLEMENTS ALIMENTAIRES

* propolis pure

soigner les enfants

Les principaux facteurs mis en cause dans les pathologies de l'enfant sont les virus , les bactéries , les parasites , les mycoses , les émotions non exprimées , l'incompréhension

3 grands objectifs en naturopathie pour prévenir les maladies infantiles

* favoriser  l'élimenation de l'élément pathogène plutot que les symptomes 

* faire en sorte que la guérion rende son organisme mieux armé en réduisant l'utilisation de médicament de confort

* aider l'enfant à rétablir et maintenir une bonne énergie vitale

soigner la varicelle chez l'enfant

Elle est contagieuse un jour avant l'apparition des boutons puis les huit jours suivants

La varicelle est due à un virus , les symptomes sont :

* une légère fièvre

* des maux de tete

* des boutons

PHYTOTHERAPIE

 ajouter dans l'eau du bain un verre de bicarbonate de soude , 20 gouttes d'huile essentielle de lavande officinalet et deux gouttes de tea tree

prévenir ou ralentir la cataracte

PHYTOTHERAPIE

* infusiond e vigne rouge

HOMEOPATHIE

* une dose de silicea 15 par semaine pdt 3 mois 

* 3 granules de secale cornutum 5 ch 3 fois / jr pdt 1 longue durée

COMPLEMENTS ALIMENTAIRES

* taurine , L carnasine , lutéine , astaxanthine

TECHNIQUES COMPLEMENTAIRES

* yoga des yeux , techniques de relaxation et de rééducation des yeux

ALIMENTATION

* augmenter la consommation des myrtilles qui améliorent la vision nocturne favorisent l'oxygénation et la nutrition des tissus , d'oeufs , d'agrumes , d'huile végétale , d'huitres , de jus de carotte , de légumes à feuilles vertes et de poissons gras

* privilégiez les cuissons douces pour conserver les nutriments

soigner les yeux

Les principales causes de troubles oculaires sont: 

le manque de nutriment , une alimentation et une hygiène de vie inadaptée , le vieillissement , l'hérédité

Les objectifs de la naturopathie

* augmenter la consommation d'anti oxydants

* avoir une alimentation saine pour favoriser la digestion et donc la distribution des nutriments

* consommer une quantité suffisante de fer pour une bonne oxygénation des tissus et des organes

* éliminer les métaux lourds

soigner la peau

l'acné, le psoriasis , l'eczéma

Les principales causes sont

- une hygiène alimentaire inadaptée

- un déséquilibre hormonal/ l'adolescence

- un environnement pollué

- le stress, les troubles du sommeil

- une carence en vitamine

- la paresse d'un émonctoire

- un déséquilibre émotionnel

 

AROMATHERAPIE

// contre l'eczéma

frictionner la partie atteinte avec deux ou trois gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée ou de camomille romaine ou de géranium

// contre le psoriasis

 diluer une goutte d'huile essentielle de lavande officinale et un de cajeput dans un peu d'huile végétale et appliquer sur la partie atteinte

// contre les coups de soleil et les piqures d'insectes

diluer deux gouttes d'huile essentielle de lavande aspic dans un peu d'huile végétale et appliquer sur la zone atteinte

// contre l'acné

appliquer de l'huile essentielle de tea tree sur chaque bouton à l'aide d'un coton tige

PHYTOTHERAPIE

// contre l'acné par cure de 15 à 20 jours : bardane , pensée sauvage ou ortie

HOMEOPATHIE

// contre l'eczéma

- rhus toxicodendron , 9 CH , 5 granules 3 à 4 fois/ jr jusqu'à amélioration

- si suintement : antimonium crudum , 5 Ch  5 granules 3 à 4 fois par jours ou arsenicum iodatum 5 ch 5 granules 3 à 4 fois / jr ou natrum sulfuricum 5 CH 5 granules 3 à 4 fois par jour

- si alternance sécheresse et suintement : graphites 5 ch 5 granules 3 à 4 fois/ jr

- si suite à un stress : staphysagria 15 ch , 5 granules 3 à 4 fois/ jr

* si aggravé par les démangeaisons : urtica urens 9 ch , 5 granules 3 à 4 fois / jr

* si intense avec vésicule : croton tiglium 15 ch 3 à 4 fois/ jr

// contre l'acné

* sanguinaria canadensis 9 ch , 5 granules par jour+ carbo animalis 5 ch , 5 granules par jour

// contre les furoncles

- un dose unique d'hépar sulfuris calcareum 30 ch

- un dose de pyrogenium 9 ch par jour pdt 3 jour

// contre l'herpès

- vaccinotoxinum 9 ch , une dose dès les 1 ers signes + rhus toxicodendron 15 ch , 5 granules toutes les 2 h + straphysagria 9 ch 5 granules 4 fois/ jr

// contre le psoriasis

- sur le cuir chevelu : natrum muriaticum 5 ch , 1 dose apr semaine

- sur le reste du corps : sepia officinalis 9 ou 15 ch , une dose par semaine

- si accompagné de fissures ou de saignements : phosphorus 15 ch / 1 dose apr semaine

// contre l'urticaire

-urtica urens 9 ch en dose uniqque , si persistant voir le médecin

// contre les verrues

- antimonium crudum 7 ch+ nitricum acidum 7 ch , 5 granules de chaque 2 fois / jr pdt deux mois + teinture mère de thuyas en application locale à l'aide d'un coton tige 2 fois/ jr

TECNIQUES COMPLEMENTAIRES

* sport et sauna

* relaxation

COMPLEMENTS ALIMENTAIRES

* faire une prise de sang pour vérifier les carences et ajuster en fonction

ALIMENTATION

* augmenter la consommation de fruits et légumes frais , éviter la charcuterie , les plats en sauce , les boissons gazeuses , le tabac , la café , l'alcool , les sucres raffinéq , les glaces , les aptisseries , les graisses saturées

* boire abondamment

soigner l'ostéoporose

L'ostéoporose est une perte de densité osseuse .Le squelette se fragilise provoquant des fractures et des tassements 

Les principales causes sont : des carences , une malabsorption du calcium et oud e la vitamine D , un déréglement hormonal , une mauvaise hygiène de vie + consommation du tabac et alcool

PHYTOTHERAPIE

* infusion de sauge : 1 à 2 tasses par jour

* gélules de bambou : 3 fois par jour pdt un mois

HOMEOPATHIE

* Osséine 4 ch + cartilago 4 ch : 4 granules de chaque matin et soir

COMPLEMENTS ALIMLENTAIRES

* carbonate de calcim 

* vitamines B6 , C , D et K

ALIMENTATION

* augmeneter la consommation d'aliments riches en calcium et alcalins : épinards , poireaux , choux vert , navets , brocolis , légumes secs, algues fruits secs , crustacés

* aliments à éviter : alcool , café , sucres industriels , huiles raffinés , sodas , fritures , sel , graisses saturées , aliments acidifiants                                                                                                                                                                          

soulager l'arthrite et l'arthrose

L'arthrite est une usure du cartilage des articulations.L'arthrose est une forme dégénérative de l'arthrite.Les principales causes de l'artrhite sont

* un traumatisme

* une usure naturelle

* une maladie auto immune

Les symptomes de l'arthrite sont

* des douleurs 

* des raideurs

* des gonflements

* des lourdeurs

PHYTOTHERAPIE

- infusion de cassis ( 10g dans 250 ml d'eau bouillante) 2 fois/ jr

- gélules d'harpagophytum 300 mg/ jr

- crème de poivre de cayenne

- comprimé ou infusion de saule

/ pour calmer l'inflammation

* crème à l'arnica 3 fois/ jr

* teinture mère d'hypericum 30 gouttes 3 fois/ jr

HOMEOPATHIE

* rhux toxicodendron  9 CH , 5 granules/ jr

*pour calmer l'inflammation : apris mellifica 9 ch, 5 granules 3 fois/ jr

* pour calmer la douleur : si causée par l'effort , bryonia alaba 4 ch , 4 à 5 granules 4 fois / jr

* si chroniqque et sur plusieurs articulations : streptococcinum 12 ch , 5 granules 4 fois/ jr

* si entre les doigts : caulophyllum thalictroides , 5 ch , 5 granules 3 fois par jour

COMPLEMENTS ALIMENTAIRES

* silicium et magnésium

* pollen et gelée royale

TECHNIQUES COMPLEMENTAIRES

* sauna , bain chaud

* activité physique

ALIMENTATION

* augmenter sa consomamtion de fruits de mer , d'algues , d'aliments riches en vitamines A et C et de graines germées 

* éviter les acides acidifiants

 

soigner l'appareil ostéo musculaire

LES PRINCIPALES CAUSES DE TROUBLES MUSCULAIRES SONT

* la sédentarité

*une carence en calcium et en vitamine D

* une circulation sanguine encrassée emepechant la bonne nutrition des os et des muscles

* les accidents et les sur sollicitations

LES OBJECTIFS DE LA NATUROPATHIE

* soulager les articulations en régulant le poids

*rééquilibrer son alimentation

*consommer plusieurs sources de calcium ( noix, algues, céréales , légumes , crustacés...)

* réduire sa consommation de graisses animales 

* apprendre à gérer son stress et se ménager des pauses

* boire beaucoup d'eau faiblement minéralisée

* pratiquer une activité physique

* s'exposer au soleil

soigner l'hypotension

CAUSES 

* infection , perte de sang importante , faible taux de fer , grossesse , allaitement , troubles de la thyroide , déhydratation , troubles nerveux , certains médicaments , réaction allergique , stress 

SYMPTOMES

* maux de tete , fatigue importante , vertige , forte sudation , crise d'angoisse , baisse de l'acuité visuelle

AROMATHERAPIE

* 2 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée sous la langue 2 fois / jr

PHYTOTHERAPIE

* pour lutter contre la fatigue mentale et physique

-jus , gélules , infusions ou comprimés de ginseng , guarana , argousier

- spiruline en poudre 100 mg  1 à 2 gélules /jr

* pour améliorer la tenbsion dans les artères 

- infusions d'angélique , sauge , myrtille , aubépine , vigne rouge

HOMEOPATHIE

* bothrops lanceolatus 4 Ch , 6 granules / jr

TECHNIQUES COMPLEMENTAIRES

* activité douce et régulière

* exercices respiratoires

* bien dormir

ALIMENTATION

* réduire sa consommation de sel

* manger en bonnes quantités des protéines et graisses non saturées d'oméga 3

* limiter les aliments sucrés pour ne pas sécréter trop d'insuline

* boire bp

PREVENTION

* éviter les bains chauds , les aunas et la chaleur humide

* préférer les sucres lents

* favoriser la circulation sanguine

* se lever doucement pour éviter les étourdissements

 

 

réduire l'hypertension

C'est le fait d'avoir une pression trop élevée dans les artères .Cela épuise le coeur et l'ensemble du système cardiovasculaire .Les facteurs aggravants sont le stress sur une longue période , le surpoids , le tabac , l'alcool , le café et une alimentation on adaptée

AROMATHERAPIE

* mettre 10 gouttes d'huile essentielle de ylang ylang dans 15 ml d'amande douce et se masser les poignets et le plexus solaire 

DIFFUSION

* huile essentielle de lavande  fine seule avec de l'huile essentielle de petit grain bigarade

PHYTOTHERAPIE

infusion de pissenlit ( 1 à 2 tasses / jr), aubépine ( feuilles , fleurs , fruits ) passiflore 

HOMEOPATHIE

* arnica montana  15 ch , 5 granules par jour

* si l'hypertension est due au stress : nux vomica 9 ch , 5 granules / jr

COMPLEMENTS ALIMENTAIRES

* lithium , manganèse et cuivre en ampoules 

* millepertuis en gélules 

* magnésium 300 mg / jr

* vitamines C , 500 mg / jr 

TECHNIQUES COMPLEMENTAIRES

* relaxation , yoga, sophrologie , méditation ,

* éviter le café , le thé , le tabac , l'alcool , les graisses saturés et raffinées 

* consommer de l'ail et du potassium (pommes de terres  en flocon déhydratés , chocolat noir , abricots séchés

baisser son taux de cholestérol

LEs princiaples causes d'hypercholestérolémie sont : le stress , les émotions non exprimées , une alimentation trop riche , la sédentarité , une prédisposition génétique , le tabac

AROMATHERAPIE

-mélanger à aprts égales dans un flacon vide et propre les huiles essentielles de carotte , immortelle , romarin à verbénone .Déposer une goutte du mélange dans une cuil à café d'huile d'olive et boire cette préparation 2 fois/jr

PHYTOTHER ch , 

* infusion de chabo granules de camomille

* cure de feuilles de bouleau fois / jusqu'à ce que le taux baisse

 tasses/ jr en cure de  jours)

* cure de racine de pissenlit (  g dans un litre d'eau bouillante )  à  tasses / jr en cure de  jours 

HOMEOPATHIE

* cholesterium :  2 granules 2 fois / jr jusqu'à ce que le taux baisse

Ajouter 

* si douleur au foie , irritabilité ou agressivité : lycopodium 9 ch , 2 granules 3 fois / jr , passer à 16 ou 20 ch si les symptomes augmentent

* troubles cutanés et envie de sucre : sulfur 9 ch , 2 graules 3 fois/ jr

* sédentarité , tempérament morose , grande activité intellectuelle et repas trop riches : nux vomica 9 ch , 2 granules 3 fois/ jr

* fonction hépatique et rénales , dysfonctionnement sur une personne longiligne: phosphore 9 ch , 2 granules 3 fois / jr

HYGIENE DE VIE

* plus de crudités , de fruits et de légumes , moins de laitages et de fromages au lait de vache , de graisses saturées et raffinées et de plat en sauce 

* pas d'oeufs durs

* utiliser des huiles de pression à froid sans les chauffer

* boire bp

* exs physiques

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