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chicoréee et amour conditionnel

Chicoree

Le remède concerne l'amour inconditionneldans son état positif parfait .Cependant dans son état négatif lorsqu'il est absent l'individu concerné est le cas typique qui ne voue laisse jamais oublier que vous lui devez beaucoupet tout ce qu'il a fait et continue a faire pour vous .Sa réclamation constante est qu'il a tant fait pour vous et apres tout cela vous voyez comment vous le rendezC'est presque comme si tous ces actes étaient des tentatives délibérées de compter les points , de savoir ce que vous lui devez.Il peut etre tres expansif et semble etre très généreuxmais viendra toujours le temps ou il viendra pour faire la collection de tout ce qu'il pense etre comme un du approprié en échange de ce qu'il donne

Peu importe leur égocentrisme , au départ il semble chaleureux et utiles vous ne douteriez jamais au départ que tout ce qu'ils vous donnent à des conditions .Peu à peu ils commencent à donner leur opinion sur tout ce que vous faites.Avec la chicorée sauvage , ils apprennent à etre gentil sans contrepartie

Lorsque quelqu'un a besoin de chicorée sauvage, il est constamment entrain d'évaluer et de calculer tout ce quil fait pour les autres .C'est comme si son esprit gardait des comptes et attachait une valeur à chaque bonne action afin de pouvoir collecter énormément d'affection qui provient souvent d'un manque d'amour pdt l'enfance et obtenir de l'attention fait que els gens se sentent toujours obligés .La chicorée sauvage fait que les gens se sentent + équilibrés et ne ressentent plus le besoin d'attirer l'attention pour se sentir bien.La chicorée sauvage combat le chantage émotionnel

Bourgeons de marronier et erreurs répétées

Bourgeons

c'est l'essence qui apprend de ses expériences et de ses erreurs du passé et ne les réitère jamais 

c'est presque comme si à chaque fois qu'il se trompe il l'oublie complètement .Lorsqu'il répète la meme erreur tout le monde peut voir qu'il s'agit d'une répétition mais pour lui c'est la première fois .Il n'y a presque aucune trace de l'expérience ayant essayé d'enseigner une leçon à l'esprit , ou peut etre que l'esprit pour une raison ou une autre rejette le souvenir de l'expérience pour lui laisser la place de s'inscrire dans le conscient ou l'inconscient .Ces bourgeons de marronier permettent à la sagesse de l'expérience de faire l'effet .L'esprit se souvient alors et communique afin de ne pas répéter la meme erreur

Une personne tombant amoureuse du meme type de tocard à chaque fois ou pis encore , retournant encore et encore avec celui qui la maltraite ........C'est presque comme qi les échecs et les douleurs passées lui permettent d'apprendre aucune leçon émotionnelle.Les bourgeons de marronier rendent un individu plus sagace et objectif

prunier myrobolan et controle

Bac

En cas de perte de controle d'une personne.C'est lorsque une personne perd le controle qu'on en a le plus besoin .c'est presque comme si elle ne pouvait pas s'en empecher.Quelquechose d'inoffesnsif peut déclencher cela sans qu'il y ait pour autant un rythme ou une logique perceptible , elle perd le controle et provoque des dégats

Un affront ou une insulte peuvent développer la violence et l'abus .C'est un formaidable remède contre les colères soudaines .Idéal pour le mpanque de controle en général 

Utile contre l'énurisie , contre les addictions

Aide à prendre le controle de ses pensées

Domine la notion de douleur et d'émotions

plumbago et manque de confiance

Plumbago

 

Le problème princiapl d'un individu en plumbago est le fait qu'il ne peut penser par lui meme est donc plus heureux lorsque qqun prend une décision pour lui Il est triste d'admettre qu'il prend trop souvent les mauvaises décisions car il fait confiance aux autres et non en sa force intérieurs.

Vous le trouverez toujours entrain de poser des questions mais à savoir ce que vous feriez si vous etiez a sa place .Il demandera des conseils à tous le monde sans etre convaincu.

Cette personne emmagasine des connaissances car elle pose toujours des questions.Il est vrai que ces informations ne concernent que ses propres problèmesdans tous les domaines.Elle apprend beaucoup de tous le monde malheureusement elle ne traite pas les informations pour en tirer ses propres solutions et les gens pensent qu'elle est bete .Se croyant pas à la hauteur , elle croit que ces jugements sont faussées.Plumbago lui apprens à prendre ses propres solutions

Pas d'identité propre , elle se sent comme elle croit devoir se sentir.Il se pourrait meme qu'elle demande des conseils aux gens sur comment se sentir dans certaines situations ou à propos de certains individus car elle ne se fait pas suffisamment confiance pour faire ce qui est juste .Le plumbago donne confiance en ses émotions et aide à voir que les réactions émotionnelles sont propores à chacun.Il donne de l'objectivité et permet de savoir comment se corriger

exercice respiration2; exercice de prise de conscience des voies respiratoires

Position : debout, pieds écartés de la largeur du bassin et parallèles , genoux fléchis , tete et dos droit , bras  et épaules relachés

, les yeux sont fermés

1/ les pouces bouchent les oreilles , les index les yeux , les majeurs les narines 

2/ inspirez par la bouche et rétention

3/ inclinez le buste et faites monter la pression

4/ relachez , expirez par le nez

à refaire 3 fois

Mise en condition debout

Avec vos bouches , bouchez les oreilles , avec vos index fermez les yeux , placez vos majeurs afin de boucher vos oreilles, avec vos index , fermez les yeux placez vos majeurs afin de boucher vos narines

Inspirez par la bouche et retenez l'air de vos poumons pdt que vous inclinez le buste vers l'avant 

Soufflez dans vos narines bouchéés pour faire légèrement monter la pression

relachez vos bras le long du corps et expirez par le nez

respirez normalement et doucement , vous aller vous redressez en terminant par la tete 

pause d'intégration

prenez conscience du chemin de l'air , des voies respiratoires , pause de totalisation

exercice de respiration n1: exercice de respiration pulmonaire

Utilisé pour stimuler la respiration nasale et l'oxygénation du cerveau ainsi que pour évacuer la pression , la peur et les contrariétés 

Position : debout , pieds écartés de la largeur du bassin et parallèles , genoux fléchis , tete et dos droit , bras et épaules relachés, yeux fermés

1/ bouchez les anrines avec les pouces, inspirez par la bouche

2/ rétention

3/ inclinez le buste et faites monter la pression 

4/ relachez , expirez par le nez , 

5/ répétez 3 fois

Posez vos pouces sur vos narines afin de les boucher

Inspirez par la bouche

Retenez l'air dans vos poumons et inclinez votre buste vers l'avant

Maintenant faites monter la pression de votre poitrine ene ssayant de souffler par le nezen gardant les narienes bouchées

Ressentez lers sensations de vos tympans 

Relachez vos bras et expirez fortement par le nez

Respirez normalement et reprenez doucement votre position initiale Pause d'intégration

Observez le contraste entre la chaleur et la fraicheur qui envahit vos narines : pause d'intégration

Prenez conscience des mouvements de l'air à travers votre nez , pause de totalirisation

 

 

exercice de souplesse du cou

L'exercice du cou est utilisé pour s'affirmer , s'apaiser , stimuler l'expression orale et détendre les muscles du cou

Position : debout , pieds écartés , largeur du bassin et parallèles , genoux fléchis tete et dos droit , bras et épaules relachés , les yeux  sont fermés

1 er entrainement( répétez 3 fois)

* inspirez par le nez

*rétension et tournez la tete de gauche à droite

* expirez par la bouche , position initiale 

2 eme enchainement : répétez 3 fois

* inspirez par le nez

* rétention tete de haut en bas

* expirez par la bouche, position initiale 

3eme enchainement, répétez 3 fois

* inspirez par le nes

* rétention , cercle avec la tete

*expirez par la bouche, position initiale

4 eme enchainement, répétez3 fois

*inspirez par le nez

* rétention , contraction des muscles du cou

* expirez par la bouche , relachement

 

Inspirez par le nez et retenez l'air des poumons .Regardez à gauche , puis doucement portez votre regard

Regardez à droite puis doucement portez votre regard

( de la meme maniere que vous faites pour dire non)

pause d'intégration

Un soulagement envahit votre nuque , observez le

pause d'intégration

respiration normale

prenez conscience de l'amplitude des mouvements de votre cou , pause de totalisation

 

 

l'exercice des éventails pour utiliser le lacher prise

Position ; debout , pieds écartés  de la largeur du bassin et parallèles , genoux fléchis , tete et dos droit , bras et épaules relachés , les yeux sont fermés

1/ inspirez par le nez , bras à l'horizontal

2/ rétention

3/ agitez les mains en les reculants

4/ relachez et expirez par la bouche

5/ répétez 3 fois

Prenez une inspiration par le nez en tendant vos bras à l'horizontale devant vous...Retenez l'air dans vos poumons en secouant  vos mains comme des éventails ou comme pour dire vivement au revoir à qqun en les ramenant sur la poitrine.Relachez en laissant retombez vos bras le long du corps et expirez par la bouche

Respirez normalement , pause d'intégration...

Observez les sensations de vos mains , vos poignets , vos bras

Pause d'intégration

Prenez conscience de vos mains , de vos bras 

Pause d'intégration 

répétez 4 fois

Raisons pour lesquelles une personne recherche un coach

* certaines personnes veulent avoir accès aux informations et au savoir possédé par le coach

* personne pour qui le poids de la vie est difficile à gérer

*décisions importantes à prendre qui modifieraient le style de vie

la responsabilité c'est important

* ne pas perdre ses objectifs de vie

*Nous sommes souvent conduits à penser à tort que pour vivre heureux , nous devons trouver une personne qui vous rendra heureux.Cette notion ne pourrait etre plus éloignée de al vérité.La seule personne responsable de notre bonheur c'est nous.Vous avez le pouvoir de créer ou de recréer les circonstance de votre vie

Le fait d'etre 100% responsable de sa vie signifie que vous ne pouvez accuser personne de ce qui vous arrive

Que se passe t il lorsqu'on se concentre son énergie sur la création d'une solution?votre énergie s'éveille et votre créativité se met au travail.Vous vous sentez vivant et vous avez un meilleur controle de vous meme.En choisissant la façon dont nous répondons aux évènements de la vie , nous savons mieux nous diriger et nous avons plus de pouvoir pour accomplir nos objectifs.Vous pouvez changer vos pensées , le choix de vos mots , vos décisions et vos images mentales que vous ayez afin qu'elles soient compatibles avec la réalité de vos reves

améliorer son monde en s'aimant soi meme

Garder bien à l'esprit que la personne la plus importante de votre vie c'est VOUS , si vous ne pouvez pas vous aider  vous meme comment pourriez vous aider les autres

votre attitude et votre systeme de valeur

Assure vous de vous rendre compte des moments dans lesquels vous vous sentez basculez dans une attitude négative et de changer instantanément en pensant aux éléments de votre vie pour lesquels vous etes reconnaissant.Il s'agit d'un exercice puissant qui produira assuréement de grands résultats dans votre vie

la régularité , pas la perfection

La perfection n'existe pas dans notre réalité.Ainsi ne vous précipitez surtout pas vers l'échec en essayant d'atteindre la prefection.Vous ne serez jamais parfait ou parfaite .Tenter d'atteindre la perfectionne sera rien d'autre qu'une source de frustration.Essayer de voir plutot les choses sous un autre angle.Essayer de voir la réussite comme cela VOUS ETES PARFAIT( E) dans vos imperfections
 

 

le mot en S

Une partie de notre énergie spirituelle est directement relié à notre énergie sexuelle

Voiciune liste non exhaustive d'une vie sexuelle

* réduction de stress

* stimulation du système immunitaire

*renforcement des muscles du plancher pelvien

* consommation de calories

*amélioration du système cardiovasculaire en réduisant les chances de crises cardiaques

* amélioration de l'estime de soi

astuces pour la santé spirituelle

*reposez vous sur votre pouvoir supérieur

* conversez avec vous meme avant de vous retourner

* n'ayez pas peur de vous plaindre

*le processus d'apprentissage est infini

* détoxifier votre ame

* soyez optimiste

*visualisez vous comme ayant déja réussi

* faites pruve d'une forte volonté

les rituels de gratitude

L'état émotionnel le plus important relié directement à la spiritualité est la gratitude , lorsqu'on est reconnaissant de ce que l'on a il est impossible d'etre négatif , déprimé ou d'avoir des craintes .Il peut s'avérer d'etre difficile de maintenir une attitude reconnaissante ; un exercice puissant , efficace , consiste à rediriger son attention afin de se débarrasser de tous éléménts négatifs dès le debut.Par exemple si vous pensez que vous basculez dans la négativité , arretez vous un instant et faites une liste des choses merveilleuses pour lesquelles vous etes reconnaissant(e).Il s'agit la d'un exercice puissant permettant de se recentrer mentalement et spirituellement et d'avancer dans la bonne direction .Une fois de plus il est impossible d'ètre triste ou déprimé lorsqu'on se retrouve dans un état de reconnaissance véritable .Pensez à votre esprit comme à une voiture de luxe.Lorsque vous commencez à vous sentir amer et à vous concentre sur les aspects négatifs  de votre vie, vous vous mettez en vérité en marche arrière et ainsi vous ne participez pas à la course qu'est la vie .Vivre une vie pleine de joie , de reconnaissance , c'est comme avancer en 5 eme vitesse , cela permet de conduire au succès tout en appréciant chaque kilomètre parcouru .Le but est d'etre reconnaissant chaque jour de ce que l'on a .Vous verrez alors beaucoup de choses apparaitre dans votre vie

les conditions pour accéder à un bilan de compétences et obtenir un financement

* pour un salarié en CDI , avoir travaillé 5 ans dont un au moins dans l'entreprise actuelle

*pour les salariés non diplomés en CDI , 2 ans d'activité comme salarié suffisent dont un dans l'entreprise actuelle 

*pour un salarié en CDD , il faut 24 mois d'activité salarialede façon consécutive ou non au minimum 4 mois en CDD sur les 12 derniers mois

* pour les intérimaires , il faut faire la demande auprès de l'organisme collecteur de fonds spécialisé pour les intérimaires le FAFTT

* les salariés menacés de licenciement peuvent faire la demande pendant la période de préavis 

*, ils doivent le faire lorsqu'ils sone encore salariés ensuite ils rentreront dans le cadre de demandeurs d'emploi

* les demandeurs d'emploi : la demande doit se faire auprès de Pole Emploi ou de l APEC selon le statut

* un fonctionnaire doit faire sa demande auprès des responsable de formation de son administration

*pour les femmes , il y a des financements spécifiques qui répondent à certaine situations

A qui s'adresse le bilan de compétences?

POUR REPRENDRE UNE ACTIVITE

* une personne qui a élevé ses enfants et arreté sa carrière et qui désire retravailler

* suite à un licenciement dans le cadre d'un plan de reconversion

* à la fin d'une carrière ou d'une mission / sportif , militaire , ONG, stage

* pour les demandeurs d'emploi

POUR REDIGER SES CARRIERES

* des étudiants ou des jeunes diplomés qui s'interrogent sur un changement d'orientation

* suite à une mise au placard ou une impression de se sentir sous employés

* avec une promotion dans une entreprise pour savoir si on est apte à assumer de nouvelles fonctions

* pour les autodidactes , se présente l'occasion de valoriser leur parcours  avec une VAE ( validation des acquis de l'expérience)

* comprendre un parcours professionnel marqué par l'instabilité

* pour soutenir une candidature a de nouvelles fonctions

* pour de séniros , c'est une chance de mieux se connaitre avant de mener un dernier projet

le bilan des compétences

Il va permettre à un individu de mieux se connaitre et d'identifier tout ce qui peut orienter ses choix professionnels.L'intéret d'utiliser cet outils est de révéler les compétences professionnelles et personnelles d'un individuet parmi elles ,celles qui pourraient ne pas avoir de liens directs avec son métier ou les professions qu'il a exercées mais qui pourrait en avoir avec son futur métier

le cv : 1 er indicateur de découverte

- inventaire des métiers qu'il a exercé

- les fonctions remplies

-les qualités et les défauts qu'on lui reconnait dans ses différents emplois

- les satisfactions professionnelles et les raisons de ces joies au boulot

-ce qu'il ne ferait plus

- ce qu'il ferait différemment

- les challenges relevés et réussis dans les différents postes

- les échecs professionnels vécus et les raisons invoquées dans ses flops

-établir le rapport ( s'il existe ou pas) entre la formation d'origine et le métier exercé

- comprendre pourquoi il existe un métier

- pourquoi il exerce un métier aussi éloigné de ses études si tel est le cas

- ou pourquoi il a un métier qui l'ennuie alors qu'il est conforme à sa formation initiale