vivre sans stress

 

Vivre sans stress

1/ d'ou vient le stress

2/ les différentes formes d'anxiété

3/ les conséquences du stress

4/ pourquoi les traitements contre l'anxiété ne marchent ils pas?

 

GERER LE STRESs

1/a la découverte des points d'énergie

2/ pratique

 

SE LIBERER DU STRESS

1/ mettez vous en condition

2/ travailler avec des phrases anti stress

3/ savoir utiliser les différents points anti stress

4/ la méthode au quotidien

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