zen et bien avec valerie

oser dire , savoir dire

Le 04/01/2018 à 00:00

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LES REGLES D'UNE COMMUNICATION EFFICACE:

**qu'est ce que communiquer? pourquoi communiquer? comment communiquer?

**identifier et analyser ses points forts et axes d'amélioration

** savoir écouter et entendre

 

PARLER VRAI:

**développer son efficacité relationnelle

** s'exprimer avec aisance , souplesse et authenticité

** communiquer ouvertement et batir des échanges constructifs

** rester un communiquant authentique

 

S'AFFIRMER ET FAIRE PASSER SES MESSAGES

** exprimer sa puissance personnelle

** réévaluez positivement l'image de soi pour se sentir légitime

** trouver sa place dans le groupe

**surmonter les blocages de la prise de parole en situations difficiles ous tressantes 

** savoir dire "non"

** faire face aux comportements agressifs et manipulateurs

 

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