gestion du stress personnel hospitalier

Stess

 

 

 

 

 

 

1/ développer sa capacité de conscience et prise de recul

2/développer sa capacité à se ressourcer régulièrement

3/ développer une bonne gestion de ses émotions au quotidien

4/ identifier et gérer les différentes étapes du stress

5/ identifier ses besoins

6/ développer sa capacité de choix et d'action

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