INTRODUCTION:
qu'est ce qu'une émotion?
Peut on choisir ses émotions?
A QUOI SERVENT LES EMOTIONS:
l'intelligence émotionnelle
comment se caractérise une émotion efficace et adaptée
structure des émotions
QUE FAIRE DES EMOTIONS DERANGEANTES:
que faire des émotions dérangeantes ?
les stratégies qui marchent vraiment