apprendre à gérer ses émotions

                                                 Emotions

INTRODUCTION:

qu'est ce qu'une émotion?

Peut on choisir ses émotions?

 

A QUOI SERVENT LES EMOTIONS:

l'intelligence émotionnelle

comment se caractérise une émotion efficace et adaptée

structure des émotions

 

QUE FAIRE DES EMOTIONS DERANGEANTES:

que faire des émotions dérangeantes ?

les stratégies qui marchent vraiment

 

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